Để giảm nguy cơ thai chết lưu (hay còn gọi là thai lưu), mẹ bầu cần chú ý đến một số biện pháp phòng ngừa sau đây:
-
Duy trì một lối sống lành mạnh: Ăn đủ chất, tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc lá, uống rượu và sử dụng các chất gây nghiện.
-
Kiểm soát các vấn đề y tế cơ bản: Điều trị các bệnh lý như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và bất kỳ vấn đề y tế nào khác mà bạn có thể có.
-
Tránh các chất độc hại: Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu và các chất gây ô nhiễm khác.
-
Kiểm soát cân nặng: Giữ cân nặng trong giới hạn lành mạnh dành cho thai kỳ, và tránh tăng cân quá nhanh.
-
Hạn chế stress: Cố gắng giảm stress và tìm kiếm các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, yoga hoặc tập thể dục nhẹ.
-
Điều trị các vấn đề về hormone: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất việc sử dụng hormone progesterone để giúp duy trì thai kỳ.
-
Thăm bác sĩ định kỳ: Thăm bác sĩ định kỳ để theo dõi sức khỏe của bạn và thai nhi. Bác sĩ sẽ có thể phát hiện các dấu hiệu của thai lưu sớm và đưa ra các biện pháp can thiệp kịp thời.
-
Tuân thủ hướng dẫn y tế: Tuân thủ tất cả các hướng dẫn và lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn.
Nhớ rằng mặc dù bạn có thể thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa, nhưng không có cách nào để đảm bảo rằng thai kỳ sẽ diễn ra mà không có vấn đề. Tuy nhiên, việc thực hiện các biện pháp này có thể giúp giảm nguy cơ và tăng cơ hội cho một thai kỳ khỏe mạnh
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp...