Vệ sinh vùng kín đúng cách rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tránh các vấn đề về nhiễm trùng. Dưới đây là ba bước cơ bản và hai sai lầm cần tránh khi vệ sinh vùng kín:
Ba bước cơ bản:
-
Rửa sạch bằng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng: Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng để rửa sạch vùng kín. Rửa từ phía trước ra sau để tránh chuyển dịch vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
-
Sử dụng tay hoặc bông tắm mềm: Bạn có thể dùng tay hoặc bông tắm mềm để rửa vùng kín. Tránh sử dụng bông tắm có độ cứng cao, vì điều này có thể làm tổn thương da.
-
Lau khô vùng kín sau khi rửa sạch: Dùng khăn sạch và mềm để lau khô vùng kín sau khi đã rửa sạch.
Hai sai lầm cần tránh:
-
Sử dụng quá nhiều sản phẩm hoá chất: Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa hóa chất, nước hoa hoặc bột talc trong vùng kín, vì điều này có thể gây kích ứng và làm mất cân bằng vi sinh vật tự nhiên trong vùng kín.
-
Không thay quần lót thường xuyên: Quần lót bẩn và ẩm ướt có thể tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Hãy thay quần lót hàng ngày và chọn loại quần lót thoáng khí và bằng cotton.
Nhớ rằng, việc vệ sinh vùng kín đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tránh các vấn đề về nhiễm trùng. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc lo lắng nào về vùng kín của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp...