Đái tháo đường thai kỳ (gestational diabetes mellitus - GDM) là tình trạng đường huyết cao xuất hiện trong quá trình mang thai. Dưới đây là những thông tin chi tiết về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị đái tháo đường thai kỳ:
Nguyên nhân:
Đái tháo đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể mẹ bầu không sản xuất đủ insulin để điều chỉnh mức đường huyết, hoặc khi các hormone từ nhau thai gây cản trở hoạt động của insulin. Một số yếu tố nguy cơ bao gồm:
- Tiền sử gia đình: Có người thân bị đái tháo đường.
- Thừa cân hoặc béo phì: Trước hoặc trong khi mang thai.
- Tiền sử cá nhân: Đã từng bị đái tháo đường thai kỳ trong lần mang thai trước.
- Tuổi tác: Phụ nữ trên 25 tuổi có nguy cơ cao hơn.
- Chủng tộc: Một số chủng tộc có nguy cơ cao hơn, như người Mỹ gốc Phi, người gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa và người châu Á.
Dấu hiệu:
Nhiều phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ không có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu có thể bao gồm:
- Khát nước quá mức: Cảm giác khát nước không thể giải quyết.
- Tiểu nhiều: Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
- Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi, uể oải.
- Nhìn mờ: Mắt nhìn mờ hơn bình thường.
- Nhiễm trùng: Nhiễm trùng thường xuyên, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nấm âm đạo.
Cách điều trị:
Việc điều trị đái tháo đường thai kỳ tập trung vào việc kiểm soát đường huyết để giảm thiểu nguy cơ biến chứng cho cả mẹ và thai nhi. Các biện pháp điều trị bao gồm:
-
Chế độ ăn uống:
- Chế độ ăn cân bằng: Tiêu thụ các bữa ăn nhỏ và cân bằng, chú trọng đến các thực phẩm giàu chất xơ, ít đường và ít chất béo.
- Kiểm soát lượng carbohydrate: Theo dõi lượng carbohydrate tiêu thụ để tránh tăng đường huyết đột ngột.
-
Tập thể dục:
- Hoạt động thể chất thường xuyên: Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga giúp kiểm soát đường huyết.
-
Theo dõi đường huyết:
- Kiểm tra đường huyết thường xuyên: Đo đường huyết theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi và điều chỉnh kịp thời.
-
Thuốc và insulin:
- Thuốc uống hoặc insulin: Trong một số trường hợp, nếu việc kiểm soát bằng chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc insulin để giúp kiểm soát đường huyết.
-
Theo dõi y tế thường xuyên:
- Khám thai định kỳ: Để theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi, phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề phát sinh.
Phòng ngừa:
Dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn, nhưng một số biện pháp có thể giảm nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ:
- Duy trì cân nặng hợp lý trước khi mang thai: Thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng lý tưởng.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống giàu chất xơ, ít đường và chất béo.
- Hoạt động thể chất đều đặn: Tập thể dục đều đặn để duy trì sức khỏe và kiểm soát đường huyết.
Việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị đái tháo đường thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu quản lý tình trạng này một cách hiệu quả, đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất cứ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline : +84359171900
FaceBook, Zalo , Viber , Line , Whatsapp...