Giỏ hàng chưa có sản phẩm nào
07/03/2025 11:29:57 07/03/2025 11:29:57 22
Phù chân khi mang thai là một vấn đề phổ biến và thường gặp ở phụ nữ mang thai. Dưới đây là nguyên nhân và biện pháp hạn chế mà mẹ bầu nên biết . Thuốc Phá Thai Tại Đức cùng các bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé .
Dư lượng nước mắm và natri trong cơ thể: Trong quá trình mang thai, cơ thể sản xuất lượng nước mắm và natri lớn hơn để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến giữ nước và phù nề, đặc biệt là ở các khu vực như chân và bàn chân.
Tăng trọng lượng cơ thể: Việc tăng trọng lượng do sự phát triển của thai nhi cũng góp phần tạo áp lực lên các mạch máu và tĩnh mạch, làm cho chúng dễ bị nghẹt và gây ra sự phù nề.
Sự giảm sát kỳ của hormone progesterone: Hormone này có thể gây ra việc giữ nước và làm tăng áp lực lên các mạch máu.
Thiếu vận động: Việc thiếu vận động trong quá trình mang thai cũng có thể gây ra phù nề do lưu thông máu kém.
Duỗi chân và nâng cao chân: Khi nghỉ ngơi, nâng cao chân lên để giảm áp lực trên mạch máu và giảm phù nề.
Tăng cường vận động: Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, hoặc yoga cho phụ nữ mang thai để cải thiện lưu thông máu và giảm phù nề.
Giữ vững cân nặng hợp lý: Đảm bảo cân nặng tăng chậm và ổn định dưới sự kiểm soát của bác sĩ.
Hạn chế tiêu thụ natri: Tránh thức ăn có nhiều natri như thức ăn chế biến, thức ăn nhanh và đồ ăn chứa nhiều muối.
Sử dụng đồ giày và quần áo thoải mái: Đặc biệt là đồ giày với đế êm và thoải mái sẽ giúp giảm áp lực lên chân và giảm nguy cơ phù nề.
Thực hiện massage chân: Massage nhẹ nhàng chân và bàn chân cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm phù nề.
Nhớ rằng, nếu bạn gặp phù nề hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác không bình thường khi mang thai, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để được tư vấn và điều trị phù hợp
Nếu chị em vẫn còn băn khoăn nơi bán thuốc phá thai tại Đức hãy liên hệ hotline/zalo +84 0359 171 900, sẽ có chuyên gia hỗ trợ bạn tốt nhất để bạn an tâm, và những thông tin của bạn sẽ được đảm bảo bảo mật.
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp...
Bài viết liên quan:
Online:
Hôm nay:
Tuần này:
Tháng này:
Năm:
Lượt truy cập:
